Quando :   non solo a colazione, può essere un’ottima pausa pranzo e addirittura un “PRE” cioè PRIMA dell’attività fisica.
a partire da ? 2 ore fino a 1 ora prima della partenza.

Il pratico formato monodose, contiene :
- 30% di protein (milk protein isolate)
- Avena, semi di chia
- farina di Riso
- Vitamine D e K
- arricchito con Calcio
nota: certificato Gluten Free! così è molto più digeribile, per tutti.

Perché: se la tua gara parte alle 8, non è molto comodo cucinare e mangiare un piatto di pasta alle 6 di mattina!
Oltre alla comodità, questa polentina di pochi grammi è molto digeribile ed assimilabile.
Considera poi che la Scienza della nutrizione sportiva ha fatto passi da gigante! Il piatto di pasta è superato.

E se mi alleno in pausa pranzo?
questo Porridge è super comodo per un pasto al volo. Sicuramente NON avrai la mappazza sullo stomaco.

Quanto? 50g Bastano!
perchè stiamo parlando di 25 g di Carboidrati, 15 di Proteine leggere, il tutto equivalente a solo 180 Kcal,
sufficienti per spingere bene senza avere la mappazza sullo stomaco.

Consigli d’Uso:
puoi facilmente prepararlo anche in ufficio, con un po’ di acqua calda dalla macchinetta del caffè.
vuoi renderlo più gustoso? aggiungi della frutta, una marmellatina, oppure un po’ di muesli.
 

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